Ik geef vaste lessen bij Lots Yoga in Soest en wisselende lessen in Zeist. Wil je meedoen in Soest, ga dan naar de website van Lots Yoga: www.lotsyoga.nl Voor lessen en privé sessies in Zeist ben je welkom in mijn studio ‘Onder de Bomen’ plan je sessie hier
Volg me op Instagram voor de laatste updates of stuur een mail naar info@charlotevelina.com
Deep Relax & Magic Touch
In deze bijzondere sessie begeleid ik je door een zachte Qi flow en herstellende yin houdingen heen.
Je zenuwstelsel komt tot rust en door de handopleggingen krijgt je zelfherstellende vermogen een extra boost.
Met de Magic touch wordt er dus iets in jou aangeraakt / getriggerd wat er al zit! Je lijf voelt zich uitgenodigd om wat in beweging te brengen. Elke maand is er les met een ander thema wat aansluit op het seizoen en de natuur.
Locatie: Lots Yoga Soest
Aankomende data: 18 mei, 15 juni, 17 aug.
Yin Qi Yoga Flow
De power Yin Qi Yoga Flow is en combinatie tussen Qigong en Yoga. Het bestaat uit een Yang gedeelte en een Yin gedeelte.
Perfect voor als je aan je veerkracht wilt werken en de verbinding met je lijf opzoekt. de Yang oefeningen zijn wat uitdagender en tijdens de Yin oefeningen zoeken we ontspanning op en zinken we nog meer in het lijf.
Qigong is onderdeel van een eeuwenoude Taoïstische levenswijze die gericht is op het bevorderen van vitaliteit en welzijn.
Locatie: Lots Yoga Soest
Data: elke donderdagavond om 19.45hrs
QiGong/Yoga Summer School
Tijdens de zomermaanden geef ik les in mijn eigen buiten studio Onder de bomen.
Deze Flow is en combinatie tussen Qigong en Yoga.
Omdat we buiten goed kunnen aarden zal dit ook het thema van de les zijn; gronden in jezelf oftewel lichaamsbewustzijn.
Perfect voor als je aan je veerkracht wilt werken en de verbinding met je lijf opzoekt.
De agenda van summer school komt binnenkort online!
Locatie: Onder de bomen, Zeist
Data binnenkort online
Ik help vrouwen vertragen, verzachten en herstellen met Qigong, Yoga, en energetisch lichaamswerk.
Zodat jij je lichter, rustiger en meer jezelf voelt.
Voelen boven presteren. Aarden in plaats van haasten.
Welkom precies zoals je bent.
Verbinding Balans Veerkracht
Testimonials
Valérie Ungerer
“Wat heb ik genoten van de lessen van Charlot. Opgeladen, even wat activerende oefeningen en dan diep ontspannen, een fijne combinatie. En dan niet te vergeten: de letterlijke magic touch, heel indrukwekkend hoe ze dat doet. Wat ik opvallend vind, is de staat van ontspanning die ik ervaar in de les. Ze creëert een veilige omgeving en ik ga er goed op. Ik zou iedereen aanraden om de lessen te volgen maar hou ajb een plekje voor mij vrij!”
Angelina Reijkers